炒橄榄菜加一宝,女性常吃,色斑淡了,排出毒素垃圾,子宫也干净!

橄榄菜味甘、酸,性平。能清肺利咽,生津,解毒。用于咽喉肿痛;心烦口渴,或饮酒过度;食河豚、鱼、鳖引起的轻微中毒或肠胃不适。此外,亦有用于癫痫的。富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘,还含有铁、锌、镁等多种微量元素。营养学家认为,橄榄既是蔬菜也是水果,营养价值很高。

苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

展开全文

材料

苦瓜,橄榄菜,瘦肉,油,盐,糖,蒜,淀粉

苦瓜橄榄菜炒肉片做法

1.苦瓜去瓤,切成薄片,放在淡盐水里浸泡十分钟,

2.捞出,沥干水。

,

Usdt第三方支付平台

www.caibao.it)是使用TRC-20协议的Usdt第三方支付平台,Usdt收款平台、Usdt自动充提平台。免费提供入金通道、Usdt钱包支付接口、Usdt自动充值接口、Usdt寄售回收。菜宝Usdt钱包一键生成Usdt钱包、一键调用API接口、一键出售Usdt。

,

3.蒜拍碎。

4.瘦肉洗干净,切片,

5.用糖,盐少量花生油拌匀,

6.再加少量淀粉拌匀,腌制30分钟

7.锅烧热,放油,烧至微热(4成热),把肉片放进去炒至颜色发白,盛起。

8.继续烧热炒肉片剩下的油,放进蒜末,小火爆香。

9.放进苦瓜转中火翻炒至苦瓜微微发软,

10.即倒进炒好的肉片和苦瓜混合翻炒一分钟。

11.加入一勺橄榄菜翻炒均匀即可

小诀窍

1 油不可放太多,因为橄榄菜本身有油 2 苦瓜放淡盐水中浸泡,可去苦味
转载说明:本文转载自USDT交易平台。

Allbet Gaming声明:该文看法仅代表作者自己,与www.allbetgame.us无关。转载请注明:Usdt第三方支付平台(www.caibao.it):炒橄榄菜加一宝,女性常吃,色斑淡了,排出毒素垃圾,子宫也干净
发布评论

分享到:

事实是什『shi』么竞赛?作‘zuo’品太perfect,大赛评委wow一直!
1 条回复
  1. 皇冠网官网(www.hg108.vip)
    皇冠网官网(www.hg108.vip)
    (2022-11-25 00:08:40) 1#

    The two parties signed an agreement to collaborate to meet consumer demand for more sustainable wellness foods and pharmaceuticals.潜水党冒泡,不错

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。