·陆琪逐日看法·



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粉丝来信


陆琪先生:


最近失恋了。在所有人都知道他劈腿,只剩我被蒙在鼓里的时刻,某天看到他劈腿的证据让我感觉到全世界崩塌。


最让我感觉到撕裂的是,明显来往了那么久的人,竟然跟另外一个女生聊不堪入目的内容,叫我的昵称,也同样用在了别人的身上。


刚开始分手那几天异常痛苦,总想着自己的至心错付了。为什么我那么信托他,他却那样子危险我?


再厥后想抨击他,想让他也尝尝我的痛苦。然则想不到什么抨击设施,异常痛苦怎么办呢?

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答: 在情绪中,与其抨击倒不如遗忘来得更潇洒。


那这个时刻我们要做一件事情,叫影象截断。


怎么截断呢?我们要让你找到一个全新的影象靶点,定向切换你的生涯状态。


怎么做呢?比如说睡觉这件事情,许多女人由于同居,以是每次睡觉的时刻,都想着身边本来是有小我私家的,他以前睡在我旁边怎么样,他打呼噜怎么样。


那时你可能很稀奇憎恶他打呼噜,然则现在想想看,没有他打呼噜我好不习惯啊。你就会想到他。


OK,这是你以前的影象靶点。我们要定向切换,给它截断掉。


寻找一个新的睡觉陪同物,或者新的习惯。


固然你有一个新的陪你睡觉的男子,固然更好,然则许多女人做不到,以是我们不一定是非要你谈个新恋爱或者怎么样。


新的睡觉的陪同物,猫、狗或者一个新的习惯。

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