大蒜有抗菌、消毒和驱走肠寄生虫的作用，尤对预防伤风和胃肠道细菌性流行症等有奇异的功效。

　　它既可调味，又能防病健身，被誉为“自然抗生素”。

　　就算大蒜有这样的奇异功效，然则它却有一种副作用——伤目！
　　有句古话叫做“大蒜治百病唯害一目”，是因为，大蒜味道辛辣，走清窍，通眼睛。

　　若是是眼病患者，一定不宜吃大蒜。《本草纲目》中也纪录，大蒜“久食损人目”。

　　此外，肝病患者不宜多吃大蒜，-------------------------

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-------------------------是因为大蒜味辛、性热，食用易导致怒火过旺，对肝易发生损伤。

　　同时，肝主目，会进一步影响眼病患者的康健。

　　以是，凡事讲求一个“度”。

　　一般来说，天天吃一瓣生蒜是对照合适的，若是熟蒜吃个2~3瓣也就够了。蒜虽小，多吃无益。

　　由于施展杀菌作用的大蒜素，遇热遇咸会很快失去作用，以是最好不放盐生食。
　　因此，若是想到达最好的保健效果，食用大蒜最好捣碎成泥，在空气中放置10~15分钟再食。 Allbet Gaming声明:该文看法仅代表作者自己，与www.allbetgame.us无关。转载请注明：吃大蒜的副作用！95％的人都不知道....._欧博APP_ALLbet6.com